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BMXの基本的なトリック(技)

BMXのフリースタイルの中で大変人気のある競技の一つに『フラットランド』があります。
その競技の中で行われるトリック(技)の基本的なものをご説明しましょう。

BMXのトリックには、数え切れない程たくさんの種類があると言われています。
BMXを始めるにあたり、いきなり難しいトリックに挑戦するのはやはり無謀なことなので、まずは基礎的なことから始め、少しずつステップアップしていくのが良いと思われます。

BMX初心者が一番最初に練習するとよいであろうと言われている基礎のトリックに『ジャックナイフ』というものがあります。
BMXが好きな方なら一度は聞いたことがある方も多いと思います。

『ジャックナイフ』というトリックは、リア(後輪)を上げる技です。技を磨いていく中で基本的なものになります。
簡単そうに見える技でも一歩間違えれば怪我をしますので、しっかり練習し、習得するようにしましょう。
フラットランドのルールには、『走行→トリック→走行』という基本がありますので、この基本に従い、まずは少し早いスピードで走行し、両足でペダルを水平にし、力を入れ立ったままで、前輪のブレーキをかけます。そして、その瞬間に後輪を上げてください。
その後はバランスをとり、再び後輪を地面につけたら、前輪のブレーキを解除して、再び前へ走行します。

コツは、ブレーキをしっかりと強く握り締め、両腕をまっすぐピンっと伸ばし前輪に加重をかけるようにしますが、前に倒れてしまいそうな時には、お尻に力を入れて踏ん張り、体制を整えてみると良いでしょう。

このトリックは、初めのうちはバランスをとるのが難しいと思いますが、何回かトライしていくうちに、コツを掴めるようになりますので、是非チャレンジしてみてください。

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